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如果不使用手机号码注册抖音账号，可以尝试以下方式。
1、使用第三方登录方式：抖音支持第三方登录方式注册账号，例如微信登录、QQ登录等，可以在抖音的登录页面选择相应的第三方登录方式，按照提示操作即可，这种方式无需手机号注册，但需要已经拥有相应的第三方账号。
2、通过抖音国际版注册：抖音有国内版和国际版之分，在某些情况下，可能可以使用邮箱等其它方式注册国际版抖音账号。
无论采用哪种方式注册，都需要遵守抖音的相关规定和条款，确保账号的正常使用，为了账号安全，建议绑定有效的手机号码或使用第三方账号进行安全验证，如果必须使用手机号注册，可以提供临时手机号或者虚拟手机号来完成注册。